Remèdes à la maison pour traiter les chevilles enflées

Les chevilles enflées arrivent à presque tout le monde. La douleur et l'enflure de votre pied peuvent survenir en raison d'un non. des facteurs. Cela peut être dû à une morsure de chaussure ou à la marche en talons toute la journée, ou même parce que vous avez été debout pendant une longue période. Une douleur inattendue survient également lorsque vous faites l'exercice du pied dans le mauvais sens.

Remèdes naturels pour les chevilles enflées


Gonflement de la cheville vous donner de la détresse jusqu'à ce qu'ils restent. Il est avantageux de prendre des précautions au préalable. Un gonflement associé à la douleur peut être ressenti dans les os de la cheville, le talon ou encore au sommet du pied. Les problèmes qui influent sur les chevilles enflées sont l'obésité, la grossesse ou l'entorse des chevilles. Au fur et à mesure, lorsque la condition de gonflement est ignorée, elle devient maximale et devient très douloureuse, donnant une sensation de malignité à la zone de gonflement ou au dessous de vos pieds. Quelques heures de repos ou de relaxation pourraient ne pas toujours être utiles pour surmonter cette douleur. Il est nécessaire d'utiliser la méthode appropriée contre cela.

Étant donné ci-dessous sont un couple de remèdes maison qui vous aident à surmonter l'enflure et la douleur de la bonne manière.

Comment réduire le gonflement de la cheville: 

L'eau salée tremper: Le moyen traditionnel et efficace de réduire l'enflure et la douleur dans vos pieds, qui est également connu pour être le remède numéro un de grand-mère. Tremper vos pieds pendant une quantité considérable de temps dans l'eau salée réduit dans une large mesure l'enflure et la douleur dans les chevilles. Le sel, le fabricant de goût est connu pour faire des merveilles sur les gonflements et la douleur.

Tout ce dont tu as besoin:
  • Eau tiède.
  • Sel.

Procédure:
  • Prenez de l'eau tiède et ajoutez du sel.
  • Trempez vos pieds pendant environ dix minutes dans cette solution.

Sel d'Epsom: Un remède bien connu contre la douleur au pied et les chevilles enflées est le sel d'Epsom. Il éradique la sensation de gonflement et de douleur dans les minutes qui suivent son utilisation. Le sel d'Epsom est constitué de sulfate de magnésium qui est facilement absorbé par la peau. Cela permet d'accélérer le processus de guérison et de réduire la douleur.

Tout ce dont tu as besoin:
  • Eau tiède.
  • Sel d'Epsom

Procédure:
  • Prenez de l'eau tiède et ajoutez-y une tasse et demie de sel d'Epsom.
  • Trempez vos pieds pendant environ 10 minutes dans cette solution.

Gingembre: Le gingembre peut aider à réduire le gonflement de vos pieds et la douleur tout comme elle allume votre humeur après une longue journée fatigante. Le gingembre est le meilleur remède à la maison pour le gonflement des pieds. Le gingembre est diurétique dans sa forme naturelle. Il réduit le gonflement sans effets secondaires. Il provoque une dilution facile et efficace de la teneur en sodium dans les pieds, ce qui réduit la condition de gonflement.

Tout ce dont tu as besoin:
  • Huile de gingembre

Procédure:
  •  Massez l'huile de gingembre sur la zone de gonflement. Le massage doit être en mouvements circulaires.

Hydratation: Concentrez-vous sur l'hydratation toute la journée. Des chevilles enflées et douloureuses peuvent aussi être causées par la déshydratation. Vous devriez boire six à sept verres d'eau par jour. Cela permettra la mobilisation des fluides dans le corps et aidera à réduire le gonflement.


Les chevilles enflées se produisent à presque tout le monde. La douleur et l'enflure du pied peuvent survenir en raison d'un certain nombre de facteurs. Cela peut être dû à une morsure de chaussure majeure ou à marcher dans les talons toute la journée, ou même parce que vous avez duré très longtemps. Une douleur inattendue survient également lorsque vous faites les exercices du pied d'une mauvaise façon. Lire la suite Remèdes à la maison pour traiter les chevilles enflées. Je vous remercie.