Quels sont les avantages d'utiliser des sachets de thé sur les yeux?

L'utilisation de sachets de thé sur vos yeux est un remède à la maison populaire. Les sachets de thé peuvent aider à améliorer l'apparence de vos yeux en réduisant les cernes, les poches et les rougeurs. Ils peuvent également aider à traiter l'irritation, les orgelets et les yeux roses.

Comment utiliser des sachets de thé pour les yeux



Les sachets de thé sont une option naturelle et abordable que vous pouvez facilement essayer à la maison. En les plaçant sur vos yeux vous donne la chance de vous reposer et de vous détendre. Faites le traitement plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vos symptômes ont diminué.

Comment utiliser

Faites tremper deux sachets de thé comme vous le feriez normalement si vous deviez boire le thé. Ensuite, presser l'excès de liquide des sacs. Laissez-les refroidir pour qu'ils soient chauds ou réfrigérez-les au réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes. Appliquer les sachets de thé aux yeux fermés pendant 15 à 30 minutes.

Vous pouvez utiliser le bout de vos doigts pour appliquer une légère pression sur vos yeux ou masser doucement la zone autour de vos yeux. Si vous utilisez des sacs réfrigérés, essayez de les couvrir avec des tranches de concombre frais pour un soulagement supplémentaire. Une pose de yoga réparatrice pourrait vous aider à vous détendre du stress de votre journée pendant que vous faites votre traitement de sachet de thé.

Quels types de thé puis-je utiliser?

Il existe plusieurs types de thé qui peuvent être utilisés pour traiter les problèmes oculaires. Il est préférable d'utiliser du thé biologique si possible pour éviter les produits chimiques.

Le thé noir, blanc et vert contient de la caféine et des antioxydants qui peuvent aider à traiter les problèmes oculaires.

Les tisanes sont calmantes et apaisantes. Ils peuvent aider à réduire l'inflammation, les poches et les irritations.

Les tisanes populaires utilisées pour traiter les affections oculaires comprennent:
  • rooibos
  • camomille
  • lavande
  • euphraise (sauge sclarée)
  • calendula
  • consoude
  • fenouil
  • Fenugrec
Continuer à lire pour savoir comment traiter les problèmes oculaires spécifiques avec des sachets de thé.

Inflammation ou gonflement des yeux enflés

La caféine dans les thés noirs et verts a un effet positif sur les yeux bouffis et gonflés et peut aider à garder la peau tendue. La caféine resserre les vaisseaux sanguins dans ce tissu sensible. Cela aide à réduire les poches et l'inflammation.

Les thés noirs et verts contiennent également des antioxydants appelés flavonoïdes et des tanins qui ont un effet anti-inflammatoire. Les tanins peuvent aider à resserrer la peau et à évacuer le liquide pour atténuer les poches. Le thé vert peut être légèrement plus efficace en raison de sa teneur plus élevée en flavonoïdes. Utilisez des sachets de thé noir ou vert comme compresse froide pour traiter les poches sous les yeux.

D'autres thés qui ont été montrés pour réduire l'inflammation incluent:
  • euphraise
  • rooibos
  • camomille
Le rooibos et le thé vert peuvent également être utiles pour réduire l'apparence des ridules et des rides.

Conjonctivite (œil rose)

Le calendula, la camomille et le thé de fenouil sont utilisés pour soulager les symptômes de l'œil rose, bien qu'il existe des preuves scientifiques limitées pour soutenir l'utilisation de ces thés pour le traitement de cette maladie. Ces thés peuvent aider à éliminer l'excès de liquide qui s'écoule de vos yeux. Ils peuvent également soulager l'enflure et l'irritation.

Le thé Eyebright peut être utilisé pour soulager l'inflammation. Il a des propriétés antimicrobiennes pour aider à repousser les bactéries et peut aider à stimuler l'immunité. Le thé vert peut également réduire efficacement l'inflammation.

Cercles sombres

Appliquez des sachets de thé noir ou vert froid sur vos yeux pour réduire l'apparence des cernes. La caféine peut aider à rétrécir les vaisseaux sanguins autour de l'œil et à resserrer le flux sanguin.

Orgelet

Le thé noir est utile dans le traitement des orgelets en raison de sa teneur élevée en tanin. Ses propriétés antibactériennes et analgésiques aident à réduire l'enflure et l'irritation.

Camomille peut être utilisé pour apaiser et guérir la peau irritée, bien qu'il existe des preuves scientifiques limitées sur l'utilisation de thé à la camomille pour la santé de la peau.

La rosacée

Les propriétés anti-inflammatoires de la lavande, de la camomille et du thé vert peuvent aider à soulager les symptômes de la rosacée. Ces thés peuvent apaiser la peau et réduire les rougeurs et les irritations.

Vous pouvez mettre les sachets de thé sur d'autres parties de votre visage en plus de vos yeux. Veillez toutefois à ce que le traitement au thé ne provoque pas d'irritation supplémentaire.

les yeux rouges

La camomille, le rooibos et le thé vert peuvent être efficaces pour traiter et rafraîchir les yeux endoloris ou rouges. Les propriétés anti-inflammatoires de ces thés peuvent aider à réduire tout gonflement ou inflammation qui accompagne les yeux irrités.

Yeux secs

Utilisez des sachets de thé noir, d'euphraise ou de lavande sur vos yeux pour aider à retenir l'humidité et atténuer la sécheresse. Les propriétés apaisantes de ces thés peuvent soulager toute irritation ou sensibilité que vous pourriez ressentir.

Œil au beurre noir

Si vous avez un œil au beurre noir, vous pouvez utiliser du thé noir ou vert pour réduire l'inflammation. Les tanins peuvent réduire l'enflure et les ecchymoses. Ils peuvent également aider à contrôler les saignements internes. La lavande et la camomille peuvent aider à apaiser toute peau irritée et à soulager la douleur.

Risques et précautions

Soyez toujours prudent lorsque vous utilisez des sachets de thé sur vos yeux, car la zone est très sensible. Voici quelques points à garder à l'esprit:
  • Lavez-vous soigneusement les mains et le visage avant le traitement.
  • Enlever le maquillage avant le traitement.
  • N'utilisez jamais de sachets de thé chauds.
  • Cesser l'utilisation si vous ressentez une douleur ou une irritation.
  • Évitez les sachets de thé contenant des agrafes.
  • Utilisez des sachets de thé écrus.
  • Gardez le liquide hors de vos yeux.
  • Retirer les contacts avant de faire le traitement.
  • Évitez de frotter ou de toucher vos yeux.

À emporter

Si vos symptômes sont sévères ou ne s'améliorent pas en quelques jours, consultez un médecin. Si vous ressentez de l'irritation ou de l'inconfort dans vos yeux, il est conseillé de prendre un peu plus de temps chaque jour pour vous reposer les yeux fermés.

Voici quelques conseils supplémentaires pour la santé oculaire:
  • Prenez beaucoup de repos et augmentez votre apport hydrique pour rester hydraté.
  • Protégez vos yeux du soleil en portant des lunettes de soleil et un chapeau.
  • Faites un point pour garder vos mains et votre visage propres.
Faire de simples changements de style de vie, comme manger sainement, faire de l'exercice régulièrement et réduire le stress, sera également bénéfique pour améliorer votre bien-être.